Questa quarantena è stata un disastro, hai imparato a cucinare di tutto e di più ma l’hai pagata a caro prezzo… Scusa voglio essere diretto… quanti kg hai preso?
Pensi di sapere. Dai per scontato cose che invece sottendono una conoscenza che non possiedi.
Non c’è cosa peggiore di sapere benissimo di avere molto tempo a disposizione ma nonostante tutto questo tempo rimanere bloccati senza fare progressi.
Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.
Aiuta veramnete la vitamina C a rafforzre il sistema immunitario? Abbaimo veramente bisogno di integrazione in questo periodo?
Ricorda che nessuno ti sta obbligando a tornare in forma, ma nessuno lo farà per te e nessuno verrà da te con le soluzioni che cerchi.
Ciao a tutti, sono Silvana e sono qui a raccontarvi la mia personale esperienza #drop. Dopo tanti tentativi di perdere quei 10 kg di peso
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