Allenamento in cucina – Gamberi in pasta kataifi
Donatella Pagnotta
17/04/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
palestra a fiumicino, personal trainer a fiumicino
Blog
Ti obbliga qualcuno?
Cristian Itali - DROP Master Trainer
16/04/2020
Ricorda che nessuno ti sta obbligando a tornare in forma, ma nessuno lo farà per te e nessuno verrà da te con le soluzioni che cerchi.
Non leggere quello che scrivo, guarda quello che faccio
Donatella Pagnotta
15/04/2020
In questi giorni casalinghi è inevitabile navigare ancor più di quanto non facessimo prima. Cosi mi trovo spesso su social, su siti di informazione. Bhe,
Allenamento in cucina – Linguine con la spirulina
Donatella Pagnotta
09/04/2020
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
La quarantena è la tua occasione per tornare in forma!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
09/04/2020
Nel processo di rimessa in forma, spesso il problema, è proprio questo, non comprendere l’importanza di ogni singola occasione.
Effetto quarantena: la tua forma fisica è messa a dura prova?
Cristian Itali - DROP Master Trainer
08/04/2020
Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.
Condividi:
Altri articoli
Come scegliere l’acqua da bere al supermercato.
Mi capita spesso di notare durante le mie valutazioni dello stato fisico di una persona un indice elevato di disidratazione. A volte questo è dovuto
Allenarsi in DROP in totale comfort e privacy.
C’è un periodo molto difficile che va tra “ho deciso, mi rimetto in forma” e “perfetto, obiettivo raggiunto”. E’ il periodo delle scelte, e devi fare
Spartan Race: spettatrice contagiata, è in prognosi riservata per troppa energia!
Avete mai assistito ad una Spartan Race? Ecco le riflessioni di una spettatrice… Gli spettatori. Beh… servono anche quelli nella vita. Senza un pubblico, senza
Olistico
L’approccio OLISTICO è alla base della DROP EXPERIENCE. Con il termine “olistico” si identifica l’idea (olismo) per cui, in un sistema complesso, “il tutto è più