Ecco la risposta alla tua domanda: ma funziona?
Donatella Pagnotta
12/06/2020
Il primo anno che abbiamo aperto #drop, la domanda che sentivamo farci più spesso era: “Ma funziona?”
palestra a fiumicino, personal trainer a fiumicino
Blog
La Zanicchi diceva… 100, 100, 100… ok il prezzo è giusto!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
22/05/2020
Adesso nessuno sta girando la ruota, nulla è al caso e non c’è la fortuna. Iva Zanicchi non sta conducendo il tuo programma di successo che ti porterà a ritrovare la tua forma.
Allenamento in cucina – La zucchina
Cristian Itali - DROP Master Trainer
21/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Adesso puoi tornare in forma in tutta sicurezza
Cristian Itali - DROP Master Trainer
21/05/2020
Questa quarantena è stata un disastro, hai imparato a cucinare di tutto e di più ma l’hai pagata a caro prezzo… Scusa voglio essere diretto… quanti kg hai preso?
Non è questione di intelligenza, è questione di incompetenza.
Donatella Pagnotta
17/05/2020
Pensi di sapere. Dai per scontato cose che invece sottendono una conoscenza che non possiedi.
Allenamento in cucina – La panzanella
Cristian Itali - DROP Master Trainer
14/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
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Silvana P.
Ciao a tutti, sono Silvana e sono qui a raccontarvi la mia personale esperienza #drop. Dopo tanti tentativi di perdere quei 10 kg di peso
Non ci riesco. E’ colpa tua!
Gli insuccessi, di qualunque tipo, non piacciono a nessuno e neanche a te. Ti fanno stare male. Pensa all’ultima volta che ti sei sentito
Sei una tipa on o off?
Devo ammetterlo, nei miei post mi ispiro molto a quello che i nostri allievi mi chiedono. Le domande sono così tante che ci vorrebbero anni
“Comincio lunedì” : il significato psicologico del continuo rimandare
Ti sarà capitato diverse volte di ritardare di svolgere un compito, pur conoscendo la sua importanza, sostituendolo con un’attività meno urgente e più piacevole. Ma