Ecco la risposta alla tua domanda: ma funziona?
Donatella Pagnotta
12/06/2020
Il primo anno che abbiamo aperto #drop, la domanda che sentivamo farci più spesso era: “Ma funziona?”
palestra a fiumicino, personal trainer a fiumicino
Blog
La Zanicchi diceva… 100, 100, 100… ok il prezzo è giusto!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
22/05/2020
Adesso nessuno sta girando la ruota, nulla è al caso e non c’è la fortuna. Iva Zanicchi non sta conducendo il tuo programma di successo che ti porterà a ritrovare la tua forma.
Allenamento in cucina – La zucchina
Cristian Itali - DROP Master Trainer
21/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Adesso puoi tornare in forma in tutta sicurezza
Cristian Itali - DROP Master Trainer
21/05/2020
Questa quarantena è stata un disastro, hai imparato a cucinare di tutto e di più ma l’hai pagata a caro prezzo… Scusa voglio essere diretto… quanti kg hai preso?
Non è questione di intelligenza, è questione di incompetenza.
Donatella Pagnotta
17/05/2020
Pensi di sapere. Dai per scontato cose che invece sottendono una conoscenza che non possiedi.
Allenamento in cucina – La panzanella
Cristian Itali - DROP Master Trainer
14/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
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Chi per il desiderio di piacersi di più, chi per ragioni mediche, tutti quelli che si sono sperimentati almeno una volta in una dieta dimagrante
La vita è un attimo, prendiamoci cura di noi stessi e di chi amiamo.
Prendiamoci cura di noi, della nostra vita, per concederci più giorni possibili, prendiamoci tempo per rilassarci, prendiamoci tempo da dedicarci e dedicare alle persone che
Un personal trainer è garanzia di risultato.
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Domenica. Ha un sapore diverso in questo periodo. Per chi è casa e non può lavorare, sembra veramente una lunga domenica. Io faccio parte di