Stai cercando di metterti in forma prima dell’estate? Allora questi 5 consigli del nostro Drop Master Trainer Cristian ti saranno sicuramente utili! Arrivano le prima
Donatella, la compagna di Cristian, fondatore di DROP, ci racconta come è cambiata la sua vita grazie all’amore e all’attività fisica 🙂 Alimentazione sbagliata? Sistema ormonale
Cristian, ideatore del metodo DROP, ci racconta la sua storia personale e la nascita di un ambizioso progetto. Per metà della mia vita ho combattuto
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Devo ammetterlo, nei miei post mi ispiro molto a quello che i nostri allievi mi chiedono. Le domande sono così tante che ci vorrebbero anni
Quando ti guardi allo specchio lo fai nella convinzione che quelle che osservi di te siano caratteristiche oggettivamente evidenti a tutti. Quello che invece ti
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
