Leggo continuamente sui social persone che hanno i segreti del dimagrimento duraturo ma di dimagrimento non ne sanno nulla! Non fraintendermi non voglio dire che
Chiunque ha seguito una dieta per dimagrire sicuramente ha provato il famoso “salto dei pasti” o il “niente carboidrati“. Anche tu vero? E sei dimagrito?
Ciao a tutti, sono Silvana e sono qui a raccontarvi la mia personale esperienza #drop. Dopo tanti tentativi di perdere quei 10 kg di peso
Emanuele va da tempo in palestra, con poca assiduità, ma va… Sa perfettamente che l’attività fisica e il mangiare sano fanno bene alla sua salute
Domenica. Ha un sapore diverso in questo periodo. Per chi è casa e non può lavorare, sembra veramente una lunga domenica. Io faccio parte di
Se hai mai provato a perdere qualche chilo, la prima cosa che avrai fatto sicuramente sarà stato togliere i carboidrati, vero? Sicuramente avrai trovato qualche
Cristian e Donatella introducono la psicologia del benessere. Ospite la Dottoressa Katia Bartoli che ci spiegherà di cosa si tratta.
