Dona e allenati con noi #IOSTOACASACONDROP
Cristian Itali - DROP Master Trainer
24/03/2020
DROPi ha deciso di spingersi oltre con un’iniziativa a sostegno della Protezione Civile.
News
#IOSTOACASACONDROP
Donatella Pagnotta
15/03/2020
Pronti per gli allenamenti live anti noia e sedentarietà? Il nuovo decreto #iorestoacasa ci invita a non uscire per evitare che l’epidemia da coronavirus dilaghi più di quanto non lo abbia già fatto.
OPEN DAY per il 1°compleanno di DROP
Cristian Itali - DROP Master Trainer
24/04/2018
DROP compie un anno di attività e vi invita all’OPEN DAY! Domenica 13 maggio festeggiamo il nostro primo anno di attivita’ e con l’occasione vi invitiamo
Seminario: “Le emozioni che si trasformano in cibo”
Donatella Pagnotta
22/03/2018
Scopo del seminario: COME GESTIRE LA FAME AVIDA DA STRESS PER RITROVARE IL TUO BENESSERE. Secondo alcuni studi la maggior parte delle persone che inizia
Primo DROP Workshop “STRESS cause e rimedi per tornare in forma”
Donatella Pagnotta
19/03/2018
Sabato 17 Marzo si è tenuto il primo workshop organizzato da DROP e intitolato “STRESS cause e rimedi per tornare in forma” Un’esperienza professionale che, come accade
Stress: cause e rimedi per tornare in forma.
Cristian Itali - DROP Master Trainer
25/02/2018
Workshop gratuito previa registrazione | Fiumicino 17 marzo 2018 Scopo del workshop Lo stress è figlio dei nostri tempi, del progresso e dei ritmi frenetici
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Ti obbliga qualcuno?
Ricorda che nessuno ti sta obbligando a tornare in forma, ma nessuno lo farà per te e nessuno verrà da te con le soluzioni che cerchi.
Allenamento in cucina – La melanzana
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Marco T.
A quarant’anni avevo una vita un po’ sedentaria. Io e Cristian siamo amici da tempo e ho vissuto la sua trasformazione e ho visto la
La solitudine del grasso
Dai, confessalo, quanti inviti hai aspettato invano, a quanti vestiti hai rinunciato, quante scarpe non hai potuto comprare. E ogni cosa a cui hai rinunciato