Il metodo numero 1 per tonare in forma.
Cristian Itali - DROP Master Trainer
15/03/2020
Quanto decidi che è il momento di tornare in forma la tua personalità è una delle risorse più preziose che hai.
Marzo 15, 2020
#IOSTOACASACONDROP
Donatella Pagnotta
15/03/2020
Pronti per gli allenamenti live anti noia e sedentarietà? Il nuovo decreto #iorestoacasa ci invita a non uscire per evitare che l’epidemia da coronavirus dilaghi più di quanto non lo abbia già fatto.
Condividi:
Altri articoli
Mi hanno regalato i mitocondri! Adesso posso dimagrire!
Sotto l’albero di Natale quest’anno ho trovato un pacco speciale, non so nemmeno chi lo abbia lasciato lì ma era per me. Quando l’ho aperto
Allenamento in cucina – Linguine con la spirulina
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Il potere del tuo cambiamento
Cara “me”, oggi ho deciso che è necessario un cambiamento. Il mio compagno dice che con un po’ più di attività fisica potrei rientrare in
Diario alimentare: lo strumento che aiuta a dimagrire
Sei vuoi dimagrire devi partire dal presupposto che l’alimentazione, insieme all’attività fisica, è fondamentale. Cristian, DROP MASTER Trainer, in quest’articolo ci spiega il diario alimentare,