Io sto a casa con DROP
Donatella Pagnotta
22/03/2020
Non hai programmato questo periodo di quarantena; ma puoi decidere come attraversare questo periodo e come arrivare a questo “dopo”.
tornare in forma
Sei una tipa on o off?
Cristian Itali - DROP Master Trainer
18/03/2020
Devo ammetterlo, nei miei post mi ispiro molto a quello che i nostri allievi mi chiedono. Le domande sono così tante che ci vorrebbero anni
Il metodo numero 1 per tonare in forma.
Cristian Itali - DROP Master Trainer
15/03/2020
Quanto decidi che è il momento di tornare in forma la tua personalità è una delle risorse più preziose che hai.
Condividi:
Altri articoli
Sorrido e provo una gran sensazione di… BENESSERE
Mi piace stare a DROP quando non c’è nessuno, neanche Cristian, da sola. Mi piace stare a drop quando drop dorme ancora. Prima di chiudere
Il potere del tuo cambiamento
Cara “me”, oggi ho deciso che è necessario un cambiamento. Il mio compagno dice che con un po’ più di attività fisica potrei rientrare in
Lo stress è un nemico del dimagrimento. Ma c’è una soluzione.
Lo stress è uno dei principali fattori che ostacolano il tuo dimagrimento. Per questo motivo abbiamo introdotto nei protocolli DROP un vero e proprio percorso di rilassamento da abbinare alla
“Ormai è tardi”: Vasco si sbagliava!
“Ormai” è una parola che non dovresti mai usare! La dici spesso vero? E in diversi momenti della tua vita…. “Mi piacerebbe fare un corso di tango, ma