Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.
La corsa fa dimagrire? In questo articolo il nostro DROP Trainer Cristian ci toglie ogni dubbio a riguardo! La corsa è una delle attività più
Vuoi dimagrire? La prima cosa da fare è iniziare ad essere sincera con te stessa! Ti fa tanto arrabbiare quando ti dicono una bugia, vero? Quando
Lo so, hai fatto una dieta, sei stata bravissima. Alimentazione perfetta, allenamenti puntuali e, alla fine, obiettivo raggiunto. Il tuo impegno è stato premiato ma
Quando ingrassi molti chili il tuo corpo cambia notevolmente. Anche se non sei mai stata magra, ingrassare ancora di più ti porta ad una completa
