
Effetto quarantena: la tua forma fisica è messa a dura prova?
Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.

Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.

Domenica. Ha un sapore diverso in questo periodo. Per chi è casa e non può lavorare, sembra veramente una lunga domenica. Io faccio parte di

Quanto decidi che è il momento di tornare in forma la tua personalità è una delle risorse più preziose che hai.

Chi per il desiderio di piacersi di più, chi per ragioni mediche, tutti quelli che si sono sperimentati almeno una volta in una dieta dimagrante

Cristian e Donatella insieme al loro ospite Orazio Paternò affrontano argomenti di sicuro interesse con l’autunno alle porte. Vi sveleranno come tornare in forma senza

Mi piace stare a DROP quando non c’è nessuno, neanche Cristian, da sola. Mi piace stare a drop quando drop dorme ancora. Prima di chiudere

Vuoi dimagrire? La prima cosa da fare è iniziare ad essere sincera con te stessa! Ti fa tanto arrabbiare quando ti dicono una bugia, vero? Quando

Chiunque ha seguito una dieta per dimagrire sicuramente ha provato il famoso “salto dei pasti” o il “niente carboidrati“. Anche tu vero? E sei dimagrito?

Non c’è cosa più triste. Non c’è cosa più deleteria, demotivante, debilitante e frustrante Per me è una forma di autolesionismo!!! Non ti fa crescere,

Pensi di espiare i tuoi peccati di gola con un po’ di movimento? So che sei convinto che possa funzionare ma, mi dispiace deluderti, non è