Quando l’estate si avvicina il mondo delle palestre si anima di fantastici slogan e strategie di marketing volte alla famosa prova costume. Ti chiarisco subito
Cristian e Donatella parlano di cibo, cibo sano si intende. Ospite lo Chef Alessandro Capponi del ristorante HOST Restaurant per consigli e suggerimenti su come
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Quanto mi disturbano le notizie false, le illusioni vane e le pubblicità ingannevoli. E mi disturbano ancora di più quando sfruttano la vulnerabilità delle persone.
Quanto decidi che è il momento di tornare in forma la tua personalità è una delle risorse più preziose che hai.
