Non c’è cosa più triste. Non c’è cosa più deleteria, demotivante, debilitante e frustrante Per me è una forma di autolesionismo!!! Non ti fa crescere,
– Io vado in palestra – Io vado in una fitness boutique – Cosa è una fitness boutique? – E’ una nuova realtà del fitness.
Lo so, hai fatto una dieta, sei stata bravissima. Alimentazione perfetta, allenamenti puntuali e, alla fine, obiettivo raggiunto. Il tuo impegno è stato premiato ma
Oggi voglio parlarti di un argomento molto importante che ti sta sicuramente a cuore: fare colazione, sì o no? Mi è stato chiesto tantissime volte
Sotto l’albero di Natale quest’anno ho trovato un pacco speciale, non so nemmeno chi lo abbia lasciato lì ma era per me. Quando l’ho aperto
Si avvicina Natale e sembriamo tutti corridori allo start pronti a scattare per la grande abbuffata. E questa grande abbuffata è un momento al quale
In questi giorni casalinghi è inevitabile navigare ancor più di quanto non facessimo prima. Cosi mi trovo spesso su social, su siti di informazione. Bhe,
Se stai leggendo queste recensioni è perché stai cercando una palestra! E fai bene perché se qualcuno prima di te ha deciso che ne è
Stai cercando di metterti in forma prima dell’estate? Allora questi 5 consigli del nostro Drop Master Trainer Cristian ti saranno sicuramente utili! Arrivano le prima
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
