Ecco la risposta alla tua domanda: ma funziona?
Donatella Pagnotta
12/06/2020
Il primo anno che abbiamo aperto #drop, la domanda che sentivamo farci più spesso era: “Ma funziona?”
palestra fiumicino
La Zanicchi diceva… 100, 100, 100… ok il prezzo è giusto!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
22/05/2020
Adesso nessuno sta girando la ruota, nulla è al caso e non c’è la fortuna. Iva Zanicchi non sta conducendo il tuo programma di successo che ti porterà a ritrovare la tua forma.
“Comincio lunedì” : il significato psicologico del continuo rimandare
Katia Bartoli
13/10/2018
Ti sarà capitato diverse volte di ritardare di svolgere un compito, pur conoscendo la sua importanza, sostituendolo con un’attività meno urgente e più piacevole. Ma
Un ex obeso può capirti meglio
Cristian Itali - DROP Master Trainer
03/07/2018
Leggo continuamente sui social persone che hanno i segreti del dimagrimento duraturo ma di dimagrimento non ne sanno nulla! Non fraintendermi non voglio dire che
Per “non dimagrire” basta solo saltare i pasti!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
19/06/2018
Chiunque ha seguito una dieta per dimagrire sicuramente ha provato il famoso “salto dei pasti” o il “niente carboidrati“. Anche tu vero? E sei dimagrito?
Per noi di DROP non esiste la prova costume ma la prova salute!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
15/06/2018
Quando l’estate si avvicina il mondo delle palestre si anima di fantastici slogan e strategie di marketing volte alla famosa prova costume. Ti chiarisco subito
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Mi piace stare a DROP quando non c’è nessuno, neanche Cristian, da sola. Mi piace stare a drop quando drop dorme ancora. Prima di chiudere
La vita è un attimo, prendiamoci cura di noi stessi e di chi amiamo.
Prendiamoci cura di noi, della nostra vita, per concederci più giorni possibili, prendiamoci tempo per rilassarci, prendiamoci tempo da dedicarci e dedicare alle persone che
Effetto quarantena: la tua forma fisica è messa a dura prova?
Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.
Abbiamo tante cose belle da “trasmettere”
Quando stavo facendo il corso di insegnante di bioenergetica, raccontavo a mia suocera di questa esperienza, e lei mi dice “studi per trasmettere agli altri”.