Quando ingrassi molti chili il tuo corpo cambia notevolmente. Anche se non sei mai stata magra, ingrassare ancora di più ti porta ad una completa
Quando l’estate si avvicina il mondo delle palestre si anima di fantastici slogan e strategie di marketing volte alla famosa prova costume. Ti chiarisco subito
Adesso nessuno sta girando la ruota, nulla è al caso e non c’è la fortuna. Iva Zanicchi non sta conducendo il tuo programma di successo che ti porterà a ritrovare la tua forma.
Il primo anno che abbiamo aperto #drop, la domanda che sentivamo farci più spesso era: ” Ma funziona?”
Cristian e Donatella parlano delle bufale alimentari e dei falsi miti del fitness. Ospite della puntata Orazio Paternò esperto di alimentazione e composizione corporea.
