Gaia P.
Mi sono sempre allenata con continuità e disciplina ma la brama di ottenere risultati mi portava a strafare. Ho conosciuto Cristian da amici in comune
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DROP TI SPINGE OLTRE… oltre le tue possibilità direi, così è successo a me, che per seri problemi di salute non riuscivo più a fare
A quarant’anni avevo una vita un po’ sedentaria. Io e Cristian siamo amici da tempo e ho vissuto la sua trasformazione e ho visto la
Per me drop è inclassificabile perché è il valore aggiunto alla mia routine. Va al di la del concetto “ho perso peso” ( ben …….
Se stai leggendo queste recensioni è perché stai cercando una palestra! E fai bene perché se qualcuno prima di te ha deciso che ne è
Quante volte in questi pochi mesi ho detto e gli ho detto: “Ma chi vi ci ha mandato?”…!!! Ho tentato tutte le palestre dei vari
Ve lo ho già detto che sono andata in montagna questa estate? Lo so, ve ne ho già parlato… eheheheh… Ma questa montagna mi ha
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Avete mai assistito ad una Spartan Race? Ecco le riflessioni di una spettatrice… Gli spettatori. Beh… servono anche quelli nella vita. Senza un pubblico, senza
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