Non ci riesco. E’ colpa tua!
Gli insuccessi, di qualunque tipo, non piacciono a nessuno e neanche a te. Ti fanno stare male. Pensa all’ultima volta che ti sei sentito
Gli insuccessi, di qualunque tipo, non piacciono a nessuno e neanche a te. Ti fanno stare male. Pensa all’ultima volta che ti sei sentito
Ti sarà capitato diverse volte di ritardare di svolgere un compito, pur conoscendo la sua importanza, sostituendolo con un’attività meno urgente e più piacevole. Ma
Chi per il desiderio di piacersi di più, chi per ragioni mediche, tutti quelli che si sono sperimentati almeno una volta in una dieta dimagrante
Quando ti guardi allo specchio lo fai nella convinzione che quelle che osservi di te siano caratteristiche oggettivamente evidenti a tutti. Quello che invece ti
Cara “me”, oggi ho deciso che è necessario un cambiamento. Il mio compagno dice che con un po’ più di attività fisica potrei rientrare in
Quanta attenzione presti al tuo aspetto fisico e quanta ai tuoi pensieri e alle tue emozioni al riguardo? Quotidianamente sei “bombardato” da immagini che ti
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Mi sono sempre allenata con continuità e disciplina ma la brama di ottenere risultati mi portava a strafare. Ho conosciuto Cristian da amici in comune
RECENSIRE: dal latino “recensere” esaminare, considerare attentamente. Oggi viviamo molto di recensioni, sia come recensori che recensiti. Una volta si diceva “la miglior pubblicità è
Si apre uno scenario che porta praticamente tutti a mangiare e poltrire sul divano… La sedentarietà diventa un “dovere”.
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