Non è questione di intelligenza, è questione di incompetenza.
Pensi di sapere. Dai per scontato cose che invece sottendono una conoscenza che non possiedi.
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Nel processo di rimessa in forma, spesso il problema, è proprio questo, non comprendere l’importanza di ogni singola occasione.
L’allenamento a DROP è PERSONALIZZATO. Crediamo che un piano personalizzato sia più efficace per raggiungere un obiettivo fisico. L’intensità ed il volume del carico di allenamento devono
Prendiamoci cura di noi, della nostra vita, per concederci più giorni possibili, prendiamoci tempo per rilassarci, prendiamoci tempo da dedicarci e dedicare alle persone che
Se hai mai provato a perdere qualche chilo, la prima cosa che avrai fatto sicuramente sarà stato togliere i carboidrati, vero? Sicuramente avrai trovato qualche
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