Aiuta veramnete la vitamina C a rafforzre il sistema immunitario? Abbaimo veramente bisogno di integrazione in questo periodo?
Sei vuoi dimagrire devi partire dal presupposto che l’alimentazione, insieme all’attività fisica, è fondamentale. Cristian, DROP MASTER Trainer, in quest’articolo ci spiega il diario alimentare,
Cristian e Donatella in compagnia dell’ospite Orazio Paternò parlano di una delle diete del momento: la dieta dei gruppi sanguigni.
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
L’approccio OLISTICO è alla base della DROP EXPERIENCE. Con il termine “olistico” si identifica l’idea (olismo) per cui, in un sistema complesso, “il tutto è più
