Mi piace stare a DROP quando non c’è nessuno, neanche Cristian, da sola. Mi piace stare a drop quando drop dorme ancora. Prima di chiudere
Cristian e Donatella in compagnia dell’ospite Orazio Paternò parlano di una delle diete del momento: la dieta dei gruppi sanguigni.
Stai cercando di metterti in forma prima dell’estate? Allora questi 5 consigli del nostro Drop Master Trainer Cristian ti saranno sicuramente utili! Arrivano le prima
Il primo anno che abbiamo aperto #drop, la domanda che sentivamo farci più spesso era: ” Ma funziona?”
So perfettamente che ti senti scarica, impoverita, derubata, arrabbiata, stanca, annoiata, incerta, vulnerabile, insicura…. vuoi che vada avanti?
Lo stress è uno dei principali fattori che ostacolano il tuo dimagrimento. Per questo motivo abbiamo introdotto nei protocolli DROP un vero e proprio percorso di rilassamento da abbinare alla
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
