
Imparare a conoscere e ad amare il proprio corpo.
Ho imparato a conoscere a ad amare il mio corpo. Ho capito che non è solo forma, nel senso che non è solo glutei pancia

Ho imparato a conoscere a ad amare il mio corpo. Ho capito che non è solo forma, nel senso che non è solo glutei pancia

“Noi siamo il peggior nemico di noi stessi” Quando una mia amica ha pronunciato questa frase mi ha illuminato. Quanta verità contiene! Mi ha fatto

DROP TI SPINGE OLTRE… oltre le tue possibilità direi, così è successo a me, che per seri problemi di salute non riuscivo più a fare

Nel processo di rimessa in forma, spesso il problema, è proprio questo, non comprendere l’importanza di ogni singola occasione.

L’allenamento a DROP è PERSONALIZZATO. Crediamo che un piano personalizzato sia più efficace per raggiungere un obiettivo fisico. L’intensità ed il volume del carico di allenamento devono

Il primo anno che abbiamo aperto #drop, la domanda che sentivamo farci più spesso era: “Ma funziona?”