Allenamento in cucina – La zucchina
Cristian Itali - DROP Master Trainer
21/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
cibo
Adesso puoi tornare in forma in tutta sicurezza
Cristian Itali - DROP Master Trainer
21/05/2020
Questa quarantena è stata un disastro, hai imparato a cucinare di tutto e di più ma l’hai pagata a caro prezzo… Scusa voglio essere diretto… quanti kg hai preso?
Allenamento in cucina – La panzanella
Cristian Itali - DROP Master Trainer
14/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Allenamento in cucina – Terra madre
Cristian Itali - DROP Master Trainer
07/05/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Allenamento in cucina – Crema di patate e seppia
Cristian Itali - DROP Master Trainer
30/04/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Allenamento in cucina – Fave e cicoria
Donatella Pagnotta
23/04/2020
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Condividi:
Altri articoli
Corsa e dimagrimento: tutto quello che devi sapere.
La corsa fa dimagrire? In questo articolo il nostro DROP Trainer Cristian ci toglie ogni dubbio a riguardo! La corsa è una delle attività più
Ti obbliga qualcuno?
Ricorda che nessuno ti sta obbligando a tornare in forma, ma nessuno lo farà per te e nessuno verrà da te con le soluzioni che cerchi.
Se vuoi realmente dimagrire, non devi mentire a te stessa!
Vuoi dimagrire? La prima cosa da fare è iniziare ad essere sincera con te stessa! Ti fa tanto arrabbiare quando ti dicono una bugia, vero? Quando
Diario alimentare: lo strumento che aiuta a dimagrire
Sei vuoi dimagrire devi partire dal presupposto che l’alimentazione, insieme all’attività fisica, è fondamentale. Cristian, DROP MASTER Trainer, in quest’articolo ci spiega il diario alimentare,