
Allenamento in cucina – La panzanella
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.

Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.

Sotto l’albero di Natale quest’anno ho trovato un pacco speciale, non so nemmeno chi lo abbia lasciato lì ma era per me. Quando l’ho aperto

Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.

Per me drop è inclassificabile perché è il valore aggiunto alla mia routine. Va al di la del concetto “ho perso peso” ( ben …….

Cristian e Donatella si raccontano per spiegare l’importanza dell’attività sportiva. Nel quotidiano e in un processo di dimagrimento.