Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Nel processo di rimessa in forma, spesso il problema, è proprio questo, non comprendere l’importanza di ogni singola occasione.
La panacea di tutti i mali è il cibo. Ma come mai dopo stai male lo stesso? Qualsiasi cosa abbiamo, noi mangiamo. Mi gira un
Ricorda che nessuno ti sta obbligando a tornare in forma, ma nessuno lo farà per te e nessuno verrà da te con le soluzioni che cerchi.
“Ormai” è una parola che non dovresti mai usare! La dici spesso vero? E in diversi momenti della tua vita…. “Mi piacerebbe fare un corso di tango, ma
Ve lo ho già detto che sono andata in montagna questa estate? Lo so, ve ne ho già parlato… eheheheh… Ma questa montagna mi ha
