La verità in fondo è semplice: la prima che si dovrebbe voler bene dovresti essere tu. La prima che si dovrebbe fare un complimento sei
Non c’è cosa peggiore di sapere benissimo di avere molto tempo a disposizione ma nonostante tutto questo tempo rimanere bloccati senza fare progressi.
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
– Io vado in palestra – Io vado in una fitness boutique – Cosa è una fitness boutique? – E’ una nuova realtà del fitness.
Sabato 17 Marzo si è tenuto il primo workshop organizzato da DROP e intitolato “STRESS cause e rimedi per tornare in forma” Un’esperienza professionale che, come accade
