
Il potere del tuo cambiamento
Cara “me”, oggi ho deciso che è necessario un cambiamento. Il mio compagno dice che con un po’ più di attività fisica potrei rientrare in

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Cristian e Donatella parlano di cibo, cibo sano si intende. Ospite lo Chef Alessandro Capponi del ristorante HOST Restaurant per consigli e suggerimenti su come

Cristian e Donatella si raccontano per spiegare l’importanza dell’attività sportiva. Nel quotidiano e in un processo di dimagrimento.

Cristian e Donatella spiegano cosa è una fitness boutique. Parlano di DROP e delle nuove tendenze del fitness insieme al loro ospite, Carmine preziosi ,

Ricorda che nessuno ti sta obbligando a tornare in forma, ma nessuno lo farà per te e nessuno verrà da te con le soluzioni che cerchi.

Domenica. Ha un sapore diverso in questo periodo. Per chi è casa e non può lavorare, sembra veramente una lunga domenica. Io faccio parte di

Cristian e Donatella insieme al loro ospite Orazio Paternò affrontano argomenti di sicuro interesse con l’estate alle porte. Se anche tu vuoi tornare in forma

Quando l’estate si avvicina il mondo delle palestre si anima di fantastici slogan e strategie di marketing volte alla famosa prova costume. Ti chiarisco subito