
Perché si riprendono i chili persi e come fare a mantenere il peso raggiunto.
Lo so, hai fatto una dieta, sei stata bravissima. Alimentazione perfetta, allenamenti puntuali e, alla fine, obiettivo raggiunto. Il tuo impegno è stato premiato ma
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Quando ingrassi molti chili il tuo corpo cambia notevolmente. Anche se non sei mai stata magra, ingrassare ancora di più ti porta ad una completa
Quanto decidi che è il momento di tornare in forma la tua personalità è una delle risorse più preziose che hai.
La corsa fa dimagrire? In questo articolo il nostro DROP Trainer Cristian ci toglie ogni dubbio a riguardo! La corsa è una delle attività più
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