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Archivio mensile : Dicembre 2017

Mi hanno regalato i mitocondri! Adesso posso dimagrire!

Mi hanno regalato i mitocondri! Adesso posso dimagrire!
Sotto l'albero di Natale quest'anno ho trovato un pacco speciale, non so nemmeno chi lo abbia lasciato lì ma era per me. Quando l’ho aperto conteneva MITOCONDRI e un biglietto con scritto "con questi dimagrirai!!!" Ho pensato che fosse il solito regalo inutile qualche amico che si starà divertendo alle mie spalle. Non sapevo neanche…
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A Natale io mangio ma… non ingrasso!

A Natale io mangio ma… non ingrasso!
Si avvicina Natale e sembriamo tutti corridori allo start pronti a scattare per la grande abbuffata. E questa grande abbuffata è un momento al quale non rinunceremmo mai perché quella cena vuol dire famiglia, vuol dire stare insieme a chi amiamo. Io non ti direi mai di rinunciarci, io non rinuncio. E quando il 26…
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Imparare a conoscere e ad amare il proprio corpo.

Imparare a conoscere e ad amare il proprio corpo.
Ho imparato a conoscere a ad amare il mio corpo. Ho capito che non è solo forma, nel senso che non è solo glutei pancia e cosce. Non è solo grasso, cellulite o pelle calata. Il corpo è il mezzo con cui attraversiamo questa vita. E' il mezzo con cui possiamo fare tutto. Cavolo, ma…
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Siamo il peggior nemico di noi stessi

Siamo il peggior nemico di noi stessi
"Noi siamo il peggior nemico di noi stessi" Quando una mia amica ha pronunciato questa frase mi ha illuminato. Quanta verità contiene! Mi ha fatto fermare a riflettere su quante volte non mi sono voluta bene, su quante volte ho assunto comportamenti dannosi, su quante volte mi sono detta un mare di bugie, su quante…
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