Avete mai assistito ad una Spartan Race? Ecco le riflessioni di una spettatrice… Gli spettatori. Beh… servono anche quelli nella vita. Senza un pubblico, senza
DROP TI SPINGE OLTRE… oltre le tue possibilità direi, così è successo a me, che per seri problemi di salute non riuscivo più a fare
Sei vuoi dimagrire devi partire dal presupposto che l’alimentazione, insieme all’attività fisica, è fondamentale. Cristian, DROP MASTER Trainer, in quest’articolo ci spiega il diario alimentare,
Dai, confessalo, quanti inviti hai aspettato invano, a quanti vestiti hai rinunciato, quante scarpe non hai potuto comprare. E ogni cosa a cui hai rinunciato
La corsa fa dimagrire? In questo articolo il nostro DROP Trainer Cristian ci toglie ogni dubbio a riguardo! La corsa è una delle attività più
