La verità in fondo è semplice: la prima che si dovrebbe voler bene dovresti essere tu. La prima che si dovrebbe fare un complimento sei
Quando ti guardi allo specchio lo fai nella convinzione che quelle che osservi di te siano caratteristiche oggettivamente evidenti a tutti. Quello che invece ti
Cristian e Donatella in compagnia dell’ospite Orazio Paternò parlano di una delle diete del momento: la dieta dei gruppi sanguigni.
Se hai mai provato a perdere qualche chilo, la prima cosa che avrai fatto sicuramente sarà stato togliere i carboidrati, vero? Sicuramente avrai trovato qualche
Cristian e Donatella insieme al loro ospite Orazio Paternò affrontano argomenti di sicuro interesse con l’estate alle porte. Se anche tu vuoi tornare in forma
Io non voglio contraddirti, non mi permetterei mai. Non conosco la tua storia, la tua vita, non ho camminato nelle tue scarpe. Ma conosco la
In un processo di dimagrimento sei tu l’attore principale. Tu decidi quando è il momento di iniziare, tu scegli la tua strada e il tuo
Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Lo stress è uno dei principali fattori che ostacolano il tuo dimagrimento. Per questo motivo abbiamo introdotto nei protocolli DROP un vero e proprio percorso di rilassamento da abbinare alla
Se stai leggendo queste recensioni è perché stai cercando una palestra! E fai bene perché se qualcuno prima di te ha deciso che ne è
