fbpx

Archivi annuali : 2018

Non vivere leggendo recensioni, scrivi la tua!

RECENSIRE: dal latino "recensere" esaminare, considerare attentamente. Oggi viviamo molto di recensioni, sia come recensori che recensiti. Una volta si diceva "la miglior pubblicità è un cliente soddisfatto". Oggi la recensione è la pubblicità di un cliente, solo che oggi il cliente ha in mano uno strumento molto potente: nei tempi passati faceva pubblicità tra…
Per saperne di più

Sorrido e provo una gran sensazione di… BENESSERE

Mi piace stare a DROP quando non c’è nessuno, neanche Cristian, da sola. Mi piace stare a drop quando drop dorme ancora. Prima di chiudere per qualche giorno di riposo e recupero energie, mi ritrovo a fare bilanci, In questo studio che è diventato un po’ la mia seconda casa, Questo piccolo angolo di benessere…
Per saperne di più

Un ex obeso può capirti meglio

Leggo continuamente sui social persone che hanno i segreti del dimagrimento duraturo ma di dimagrimento non ne sanno nulla! Non fraintendermi non voglio dire che non siano persone preparate ma mi chiedo se abbiamo mai fatto una dieta, se siano mai state in sovrappeso. Sono le tipiche persone in forma da sempre, il cibo non…
Per saperne di più

Per “non dimagrire” basta solo saltare i pasti!

Chiunque ha seguito una dieta per dimagrire sicuramente ha provato il famoso “salto dei pasti” o il “niente carboidrati“. Anche tu vero? E sei dimagrito? Come no? Ok ti chiarisco subito che per perdere grasso si devono mangiare tutti nutrienti compresi i carboidrati, ma nelle giuste quantità. Bisogna creare un deficit calorico che ti permetta…
Per saperne di più

Loading...