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Archivio mensile : Ottobre 2017

Circondati delle persone giuste.

Circondati di persone positive, propositive e, soprattutto allegre! Quando confessi a qualcuno un tuo disagio, che sia per qualche kg in più o per una caratteristica fisica che non ti piace, se la risposta è ”ma tu sei bellissima così“.... SCAPPA! Quella persona, nonostante l’amore e l’affetto che può nutrire per te, non ti sta…
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Come scegliere l’acqua da bere al supermercato.

Mi capita spesso di notare durante le mie valutazioni dello stato fisico di una persona un indice elevato di disidratazione. A volte questo è dovuto non necessariamente alla scarsa quantità di acqua introdotta ma alla poca qualità di essa. Sei in grado di scegliere un’acqua di buona qualità? Seguimi...ti do un po’ di suggerimenti. CI…
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Allenarsi in DROP in totale comfort e privacy.

C'è un periodo molto difficile che va tra "ho deciso, mi rimetto in forma" e "perfetto, obiettivo raggiunto”. E' il periodo delle scelte, e devi fare quelle giuste e adatte a te. Quelle che ti fanno sentire bene, che ti siano di stimolo e incoraggiamento. Ma soprattutto di supporto costante. Non sentirsi soli è importante in…
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